Club Med Gym soulage les articulations de ses clients avec l’aquarunning

Surfant sur la tendance actuelle qui fait la part belle aux activités aqualudiques, le leader du fitness en France proposera à la mi-avril un nouveau cours collectif de remise en forme, l’aquarunning, où il s’agira de courir sur un tapis de course, incliné en hauteur et immergé dans une piscine à une profondeur comprise entre 1,20 et 1,50 mètre.

Aucune résistance artificielle ne freinera la course de l’« aqua-joggeur », comme c’est le cas sur les équipements traditionnels. Par la seule force de ses jambes, il entrainera un système de cylindres et ses accélérations seront ralenties par la densité de l’eau. Ce mécanisme permet d’effectuer des enchaînements plus lents et d’amortir les chocs sur les articulations, contrairement à la course à pied sur sol. L’eau aurait aussi une action hydro-drainante sur la peau d’orange et les jambes lourdes.