Fitness : 5 grandes tendances à suivre en 2015

Elles ont émergé en 2014, mais ces tendances n’ont pas fini de faire parler d’elles. L’heure est au mélange des genres, tout comme le piloxing, qui mêle boxe, pilates et danse, dans un seul programme. En 2015, le high tech viendra s’immiscer dans les exercices les plus basiques.