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Le High-intensity interval training fait son entrée chez Keep Cool
Effectuer des séances d'entraînement courtes et intenses qui apportent un résultat maximal en un temps record, c’est le principe du HIIT (High-intensity interval training). Pour la rentrée, le réseau de centres de fitness Keep Cool vient de l’ajouter à son offre sous la forme de cours vidéo.
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