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Livres : à bas les régimes, vive la « rééducation alimentaire »…
Au brûlage des graisses mené à la vitesse d'un sprint, les spécialistes préfèrent désormais la course de fond avec des programmes alimentaires au long cours. Trois nouveaux livres viennent illustrer la tendance. Avec un seul mot d'ordre : mincir durablemement...
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