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Le facteur émotionnel et psychologique, grand oublié des régimes
Pourquoi la plupart des régimes sont-ils voués à l’échec ? Selon une neuropsychologue américaine, la réponse est simple : la composante émotionnelle de la nourriture est très souvent ignorée, alors qu’elle est tout aussi importante que les aliments ou l’exercice physique.
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