Une nouvelle étude vient confirmer que la méditation de pleine conscience peut conduire à une nette amélioration de l’état psychique. Elle produirait des connexions nouvelles dans certaines régions du cerveau, le rendant plus résistant au stress, suggèrent des chercheurs américains.
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Sante et Bien-être
Doit-on se transformer en fée du logis avant d’envisager un régime ? Selon une très sérieuse étude menée par le Cornell Food and Brand Lab américain, une cuisine encombrée et en désordre pousserait au grignotage.
Le tissu adipeux brun, qualifié de «bonne graisse», attise la curiosité des chercheurs. Selon une étude britannique, le stress serait susceptible d’en augmenter la proportion dans le corps au détriment de la graisse dite blanche, qui stocke les calories excédentaires.
En cas d’agression par le soleil, la peau humaine réagirait comme celle de la banane en produisant une enzyme qui jouerait un rôle dans l’apparition du mélanome, selon une étude. Cette découverte pourrait permettre aux médecins d’envisager un diagnostic beaucoup plus précoce.
Le phénomène n’a plus grand-chose à voir avec un passe-temps enfantin. Aux Etats-Unis, les ventes d'albums de coloriages sont en plein boom. Pour des millions d’Américains, c’est une nouvelle façon de se détendre.
On leur prêtait déjà des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, des effets protecteurs au niveau cardiovasculaire… Présents dans des aliments comme le thé, le vin ou le chocolat, les flavonoïdes seraient aussi utiles dans les régimes, selon une étude scientifique.
de la fertilité, obésité, diabète, cancers… La part des maladies attribuables aux perturbateurs endocriniens s’est élargie et inquiète les scientifiques. Fin janvier, l'Agence française de sécurité alimentaire et sanitaire (Anses) organisait un colloque sur le sujet.
- Georges Margossian
Le « sans gluten », des aliments pas forcément meilleurs pour la santé
Après le régime Dukan, la vogue du «zéro gluten» a déjà séduit de très nombreux Français. Pourtant, selon le magazine 60 Millions de consommateurs, en kiosque depuis mardi, ce régime ne serait pas vraiment plus sain pour la santé. Explication.
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