Paris : Tui Na, paddle yoga et hypnose au Fouquet's Barrière

A Paris, le spa Diane Barrière de l’hôtel Fouquet’s propose un accès gratuit à sa salle de fitness et à son parcours aquatique pour fêter la seconde édition du «Week-end mondial du bien-être». Un week-end qui démarrera sur les chapeaux de roues avec une séance de «power yoga», une pratique plutôt dynamique.

Le samedi se poursuivra avec une découverte du Tui Na, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise et destinée à éliminer les tensions musculaires. Autre animation proposée : une séance d’introduction à l’auto-massage quotidien. 

Plus acrobatique, le «paddle yoga», une séance de yoga sur une planche flottant dans la piscine, qui mettra à l’épreuve l’équilibre des visiteurs. Ces derniers pourront terminer leur week-end avec une séance d’hypnose pour apprendre à se détendre.  

Voir tout le programme du week end mondial du bien-être ici.