Réflexologie, yoga et développement personnel à Garrevaques

Pas besoin d’être un énorme établissement pour proposer un éventail complet d’activités pour le deuxième week-end mondial du bien-être !   Niché au cœur du château de Garrevaques, entre Albi et Toulouse, la créatrice du charmant spa Les soins de Colette, a conçu deux jours de découverte riches en activités diverses. 

On pourra ainsi s’initier au yoga, à la biodanza et à la réflexologie, tout en découvrant les massages traditionnels. Mais l’équipe a également prévu un tour d’horizon de plusieurs techniques de développement personnel, en présence d’un coach spécialisé. Les visiteurs pourront ainsi se familiariser avec la technique d’accompagnement au rêve éveillé, à la sophrologie et à l’étonnante méthode EFT, une forme d’acupression sur certains points de nos méridiens pour libérer les émotions négatives. Effectivement tout un programme. 

Voir tout le programme du week end mondial du bien-être ici.