Suède : randonnée, yoga et aurores boréales

C’est le seul hôtel de bien-être qui se renouvelle chaque année de façon totalement différente.  L’iconique Ice Hotel situé à Jukkarsjürvi, à la pointe nord de la Suède, est entièrement réalisé en glace. Depuis 2016, il se double d’une structure permanente refroidie par panneaux solaires permet de vivre une expérience «glacée», même pendant les mois d’été.

Le week-end mondial du bien-être marque aussi, pour ce lieu unique, situé à 200 km du cercle polaire, le début de la saison d’automne. Tout a été pensé pour faire découvrir pendant ces deux jours le Artic Yoga Flow, une technique qui convient à tous, du parfait débutant au yogi expérimenté. La journée du samedi démarre avec un échauffement, sous les lumières changeantes des aurores boréales. Pendant une heure, les participants vont effectuer une série de positions tout en travaillant leur respiration, sous la supervision d’un instructeur de yoga diplômé. 

Le dimanche, le programme prévoit une randonnée. Les forêts qui entourent l’Icehotel s’étendent en collines douces, un terrain parfait pour les randonneurs néophytes. Ils pourront également visiter les restes de la mine Leppaköski, exploitée dès le début du XVIIème siècle.

Voir tout le programme du week end mondial du bien-être ici.