Portugal : running, stretching et méditation

Rendez-vous raffiné en plein centre du quartier financier de Lisbonne, le Corinthia Hotel  est un établissement de luxe qui offre une jolie vue sur l’aqueduc du XVIIIème siècle et le Parc naturel de Monsanto. Situé à courte distance du centre–ville, il permet d’accéder facilement à tous les sites culturels et historiques de la capitale portugaise.

Pour fêter cette deuxième édition, le lieu s’est mis à l’heure du bien-être holistique. Le samedi 22 septembre, à 9 h, les participants pourront s’attacher au pas du coach sportif, qui les guidera pour une séance de running dans le parc naturel, une chance unique de pratiquer une activité extérieure en plein centre de la ville.

Le lendemain, à 11 h, rendez-vous au spa, pour suivre une séance d’alignement entre posture et esprit, une discipline exclusive qui marie les effets du stretching à la méditation. Objectif : parvenir à une relaxation profonde du corps et de l’esprit.

Voir tout le programme du week end mondial du bien-être ici.